Napój Yerba Mate



Yerba Mate to zmielone liście ostrokrzewu paragwajskiego z którego robi się napar.Pomysł przyjechał do nas z Ameryki Południowej, zyskał u nas popularność wśród ludzi prowadzących zdrowy tryb życia.Napój ten ma wpływ na obniżenie poziomy cholesterolu, dobrze działa na krążenie i jest pomocny w obniżeniu wagi ciała i chroni nasze dna.Działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy przez co likwiduje zmęczenie działa pobudzająco i rozjaśnia umysł.Yerba posiada makroelemęty takie jak magnez potas i fosfor a z mikroelemętów mangan,cynk,miedz chrom i krzem.Oraz witaminy a,b1,b2,c,e,pp i h.Chroni też komórki wątroby oraz ma silne zdolności antyoksydacyjne.
Przygotowuje się ją w naczyniu mate, może ono być wykonane z ceramiki lub drewna. Yorbe zalewa się  do 3/4 wodą w temperaturze 75 stopni i zostawia na 12 godzin pod przykryciem, zalewać  można nawet 3 razy. Pije się nią rurką bombillą czasem posrebrzaną lub pozłacaną. Mate jest swoistym rytuałem w Ameryce Południowej pije ją się przekazująć z rąk do rąk. Yerba jest zdecydowanie lepsza od kawy,mieszkańcy Ameryki od wieków cenią sobie dobroczynne działenie yerba mate.Jeśli będziesz pił mate 1 raz przygotuj się na niezłą dawke emocji.

Komentarze

  1. łał .! chce takie coś .! ciekawa jestem jak smakuje . może to by mi pomogło? gdzie można takie dostać? w tych ciemnych herbacianych sklepach? ;) >> https://justek0731.tumblr.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Polecam Justunko co do smaku to jest gozka ale jak dla mnie to ciekawy smak i fajnie się ja pija. Powinna pomóc,tak w herbaciarniach, przed zakupem proponuje wybrać yerbe odpowiednia dla siebie bo jest wiele rodzajów.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty